毎週元気に介護予防！
脳トレやリズム体操で、みんなで元気に楽しく運動！

［日　時］
毎週木曜日　10：30〜11：30
［場　所］
3つの中からお選びいただけます。
①saraparkホール
所在地：北海道河西郡更別村字更別南1線93番地38
②ポピーマート
所在地：北海道河西郡更別村字上更別中通東6番地1
③ご自宅からzoom
※ご希望の方はご使用のメールアドレスを受付までお伝えください。
参加場所・参加方法は受付にてご相談ください。
［対　象］
おおむね65歳以上の更別村民
［内　容］
脳トレやリズム体操等の軽運動
［担当講師］
安土　貴裕
［参加費］
①sarapark：100円
②ポピーマート：無料
③オンライン参加：無料
［お問い合わせ］
＜事業委託先＞
更別村地域創造複合施設sarapark
TEL.0155-52-3455
［受付時間　9：00〜22：00］

Social Knowledge Bank合同会社
TEL.070-8916-6420